Cuidar da saúde mental jamais deve ser visto como um momento de fraqueza, mas um passo fundamental para fortalecer o seu bem-estar.
O Janeiro Branco, é um momento para refletirmos e lembrarmos de dar a devida atenção aos sinais que nosso corpo nos envia.
Sintomas como dificuldade de compreender emoções, estresse constante, insônia, cansaço extremo, desinteresse no trabalho e na vida pessoal ou sentimento de insuficiência, são alguns dos principais sinais para entender que é o momento de buscar ajuda.
Se for necessário, busque ajuda na Coordenadoria de Saúde Ocupacional da PCSC (CSO) e, se você é um(a) Policial Civil associado(a), acione o Mente Tática do SINPOL-SC.
📌 Coordenadoria de Saúde Ocupacional da PCSC (CSO):
O papel da CSO é propiciar ao Policial Civil um suporte inicial, fazendo avaliações psicológicas, acompanhamento em saúde e prestando orientações sobre atestados, prazos, tratamentos, etc.
Como acionar?
- Telefone/whatsapp: (48) 99176-8055 ou (48) 3665-8598
- Email: gepes-cso@pc.sc.gov.br
📌Projeto de Atendimento Psicológico Gratuito, Mente Tática:
O Mente Tática é um projeto do SINPOL-SC que propicia aos Policiais Civis associados atendimentos psicológicos sigilosos com profissionais especializados.
Como acionar?
https://www.sinpolsc.org.br/mente-tatica/
Janeiro Branco! Proteger e Servir começa com cuidar de si! 👊
